Bu noktada klima gibi serinleticilerle kontroll\u00fc bir s\u0131cakl\u0131k ortam\u0131n\u0131n sa\u011flanmas\u0131yla bu semptomlar\u0131n hafifletilmesine yard\u0131mc\u0131 olabilece\u011fini s\u00f6yleyen G\u00f6\u011f\u00fcs Hastal\u0131klar\u0131 Uzman\u0131 Dr. \u00d6\u011fr. \u00dc. Seha Akduman, hastalar\u0131n klima kullan\u0131rken dikkat etmesi gerekti\u011fini s\u00f6yledi. Dr. \u00d6\u011fr. \u00dc. Akduman, “Hava kalitesini en iyi \u015fekilde koruyan ve t\u00fcm evi e\u015fit \u015fekilde so\u011futan merkezi sistem klimalar, ast\u0131m ve KOAH hastalar\u0131 i\u00e7in genellikle en uygun se\u00e7enek olarak kabul edilebilir. Merkezi sistem kurulumu m\u00fcmk\u00fcn de\u011filse veya daha k\u00fc\u00e7\u00fck alanlar i\u00e7in kullan\u0131l\u0131yorsa, split klimalar iyi bir alternatif olabilir. T\u00fcm bunlar\u0131n yan\u0131nda as\u0131l dikkat edilmesi gereken nokta filtrasyon olmal\u0131” dedi.
\nAst\u0131m ve KOAH (Kronik Obstr\u00fcktif Akci\u011fer Hastal\u0131\u011f\u0131) uzmanlar\u0131na g\u00f6re, klimalar\u0131n dikkatli ve do\u011fru \u015fekilde kullan\u0131lmas\u0131 bu hastalar i\u00e7in uygun olabildi\u011fi gibi semptomlar\u0131n da kontrol alt\u0131na al\u0131nmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olabiliyor. G\u00f6\u011f\u00fcs Hastal\u0131klar\u0131 Uzman\u0131 Dr. \u00d6\u011fr. \u00dc. Seha Akduman, “Ancak, kliman\u0131n d\u00fczenli bak\u0131m\u0131, uygun s\u0131cakl\u0131k ve nem ayarlar\u0131, y\u00fcksek verimli hava filtrelerinin kullan\u0131m\u0131 ve taze hava ak\u0131\u015f\u0131n\u0131n sa\u011flanmas\u0131 gibi \u00f6nlemler al\u0131nmal\u0131d\u0131r. Bu \u015fekilde, klima kullan\u0131m\u0131 ast\u0131m ve KOAH hastalar\u0131n\u0131n ya\u015fam kalitesi art\u0131rabilir ve semptomlar\u0131 hafifletebilir” dedi.
\nS\u0131cak, nem ast\u0131m ve koah hastalar\u0131n\u0131n ya\u015fam\u0131n\u0131 zorla\u015ft\u0131r\u0131yor
\nS\u0131cak hava ve y\u00fcksek nemin ast\u0131m ve KOAH hastalar\u0131 i\u00e7in bir\u00e7ok sa\u011fl\u0131k riskini ve zorluklar\u0131 beraberinde getirdi\u011fini anlatan Dr. \u00d6\u011fr. \u00dc. Akduman, “Ani \u0131s\u0131 de\u011fi\u015fimleri s\u0131ras\u0131nda bizim ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemimizin en \u00f6nemli bile\u015fenleri olan ve akci\u011feri korumak i\u00e7in yukar\u0131ya do\u011fru f\u0131r\u00e7a g\u00f6revi yapan t\u00fcyc\u00fcklerin fonksiyonlar\u0131 azal\u0131yor ve ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sisteminin fonksiyonunda da bozulma oluyor. Bu durum da atak geli\u015fmesi i\u00e7in zemin haz\u0131rl\u0131yor. Ast\u0131m hastalar\u0131nda s\u0131cakl\u0131k ve y\u00fcksek neme ba\u011fl\u0131 olarak hava yollar\u0131n\u0131n daralmas\u0131 ve iltihaplanmas\u0131na neden olabiliyor. Bunun yan\u0131nda bu ortamlarda polen, k\u00fcf gibi alerjenler artabildi\u011fi gibi havadaki kirleticiler s\u0131cak hava dalgalar\u0131 s\u0131ras\u0131nda artabilir. T\u00fcm bunlar ast\u0131m krizlerinin tetiklenmesine ya da \u00f6ks\u00fcr\u00fck, h\u0131r\u0131lt\u0131l\u0131 nefes alma gibi semptomlar\u0131n k\u00f6t\u00fcle\u015fmesine neden olabiliyor. Ayn\u0131 \u015fekilde KOAH hastalar\u0131 i\u00e7in de bu hava ya\u015fam kalitesini bozabiliyor. Y\u00fcksek nem oran\u0131, hava yollar\u0131n\u0131n daralmas\u0131na ve nefes alman\u0131n zorla\u015fmas\u0131na yol a\u00e7abildi\u011fi gibi y\u00fcksek s\u0131cakl\u0131k da KOAH hastalar\u0131nda nefes darl\u0131\u011f\u0131na ve enerjisizli\u011fe neden olabiliyor” dedi.
\n“D\u00fczenli bak\u0131m ve filtre temizli\u011fi yap\u0131lmal\u0131”
\nDo\u011fru \u015fekilde kullan\u0131lan klimalar\u0131n bu hasta gurubunda fayda sa\u011flayabilece\u011fini anlatan Dr. \u00d6\u011fr. \u00dc. Akduman, s\u00f6zlerine \u015f\u00f6yle devam etti:
\n“Hastalar\u0131nda alevlenme riskini en aza indirmek i\u00e7in ideal ko\u015fullar, ya\u015fam alanlar\u0131nda g\u00fcnde en az 9 saat 21°C i\u00e7 ortam s\u0131cakl\u0131\u011f\u0131 ve y\u00fczde 30-50 aras\u0131nda nem oran\u0131d\u0131r. Bu noktada hava kalitesini en iyi \u015fekilde koruyan ve t\u00fcm evi e\u015fit \u015fekilde so\u011futan merkezi sistem klimalar, ast\u0131m ve KOAH hastalar\u0131 i\u00e7in genellikle en uygun se\u00e7enek olarak kabul edilebilir. Merkezi sistem kurulumu m\u00fcmk\u00fcn de\u011filse veya daha k\u00fc\u00e7\u00fck alanlar i\u00e7in kullan\u0131l\u0131yorsa, split klimalar iyi bir alternatif olabilir. T\u00fcm bunlar\u0131n yan\u0131nda as\u0131l dikkat edilmesi gereken nokta filtrasyon olmal\u0131. HEPA veya elektrostatik filtreler gibi y\u00fcksek verimli hava filtrelerine sahip klimalar tercih edilmelidir. Ayr\u0131ca, hangi klima t\u00fcr\u00fc se\u00e7ilirse se\u00e7ilsin, d\u00fczenli bak\u0131m ve filtre temizli\u011fi yap\u0131lmal\u0131d\u0131r.”
\n“Bol s\u0131v\u0131 t\u00fcketmek v\u00fccudun serin kalmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olabilir”
\nAst\u0131m ve KOAH hastalar\u0131n\u0131n klima d\u0131\u015f\u0131nda serinlemesi ve rahatlamas\u0131 i\u00e7in ba\u015fka \u00f6nlemlerin de bulundu\u011funu hat\u0131rlatan Dr. \u00d6\u011fr. \u00dc. Akduman, “\u00d6ncelikle do\u011fal havaland\u0131rma y\u00f6ntemleri kullan\u0131labilir. Pencereler a\u00e7\u0131larak \u00e7arpraz havaland\u0131rma yap\u0131labilir. Tavan veya masa\u00fcst\u00fc fanlar kullanarak hava ak\u0131m\u0131 art\u0131r\u0131labilir, nem al\u0131c\u0131 cihazlar kullanarak evdeki nem oran\u0131n\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcrebilirsiniz. Evinize g\u00fcne\u015flik veya perde takarak g\u00fcne\u015fin do\u011frudan i\u00e7eri girmesini engelleyebilirsiniz. Bunun yan\u0131nda ast\u0131m ve KOAH hastalar\u0131 bol s\u0131v\u0131 t\u00fcketerek v\u00fccudun serin kalmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olabilir. Kan dola\u015f\u0131m\u0131n\u0131 art\u0131rmak i\u00e7in sabah erken saatlere veya ak\u015fam ge\u00e7 saatlere hafif tempolu y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015fler ya da kapal\u0131 ve serin alanlarda yap\u0131lacak egzersizler yarar sa\u011flayabilir” ifadelerini kulland\u0131.\n <\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Yaz s\u0131caklar\u0131 ve nem herkes i\u00e7in dayan\u0131lmaz olsa da \u00f6zellikle a\u015f\u0131r\u0131 s\u0131cak ve nem ast\u0131m ve KOAH hastalar\u0131n\u0131n semptomlar\u0131n\u0131n k\u00f6t\u00fcle\u015fmesine neden olabiliyor.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5240,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1,11,13],"tags":[738,736,533,737,592],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hbrkahta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5239"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hbrkahta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hbrkahta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hbrkahta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hbrkahta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5239"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.hbrkahta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5239\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5241,"href":"https:\/\/www.hbrkahta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5239\/revisions\/5241"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hbrkahta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5240"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hbrkahta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5239"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hbrkahta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5239"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hbrkahta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5239"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}